http://www.redoakcare.com

Последние исследования британских ученых под руководством доктора Дэвида Льюиса из университета Сассекса (Великобритания) доказали, что помогая другим, мы можем улучшить собственное здоровье. В ходе эксперимента группа измеряла уровень стресса и эмоциональное состояние мужчин и женщин, совершавших добрые дела на протяжении 9 дней, пишет "Вокруг света".

Итоги исследования таковы: "Чуткость способна снизить уровень стресса", – говорит доктор Льюис. Люди, помогающие другим, уверены в себе, меньше нервничают и в целом более позитивно настроены, чем остальные. Влияние стресса на организм широко известно: он ослабляет иммунитет, повышает давление, увеличивает риск сердечных приступов и даже может привести к бесплодию.

Исследования страховой компании Simplyhealth доказали, что добрые дела вызывают цепную реакцию, и тот, кому вы помогаете сегодня, завтра поможет другому. Ученые Гарвардского университета (США) ранее выяснили, что помогая другим, мы становимся физически и психически сильнее.

Древняя мудрость "помогая другим, мы помогаем себе" оказалась, таким образом, научно доказана.